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Brasador gambas con verduras (500 g)

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Brasador con gambas Findus

Una deliciosa mezcla de verduras mediterráneas asadas a fuego lento con gambas y tomate confitado. Un completo y sabroso plato listo en tan sólo unos minutos.

Preparación

en sarten Findus

En sólo 6 minutos.

1.Calentar dos cucharadas de aceite en una sartén a fuego fuerte.

2.Cuando el aceite esté muy caliente, verter el contenido del envase directamente sin descongelar.

3.Mantener a fuego medio de 6 a 7 minutos, removiendo suavemente de vez en cuando.

en microondas Findus
Verter 250g en un recipiente apto para microondas, añadir una cucharada de aceite, tapar y calentar a potencia máxima (750W) durante 4-5 minutos.


Ingredientes

Berenjena, ajete, espárrago verde, cebolla, gamba pelada (12%) (GAMBA, agua, sal), tomate confitado (9,4%) (tomate, sal, azúcar), aceite de girasol, sal, ajo, almidón modificado.


Otros

sin colorantes Findus

Información Nutricional

Información nutricional por ración Información nutricional Por 100g % IR* (Por ración)
Valor energético kJ  583 g 232 g
7 %
Valor energético kcal  139 g 56 g
7 %
Grasas g  4,3 g 1,7 g
6 %
de las cuales saturadas g  0,8 g 0,3 g
4 %
Hidratos de carbono g  11,5 g 4,6 g
5 %
de los cuales azúcares g  9 g 3,6 g
11 %
Fibra alimentaria g  7,8 g 3,1 g
-
Proteínas g  9,8 g 3,9 g
17 %
Sal g  1,69 g 0,68 g
26 %

Información nutricional por ración y nº de raciones:

*Los valores expresados se refieren a la ingesta de referencia de un adulto medio (2000 kcal /8400 kJ).