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Medallones de espinacas (300 g)

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Medallones de espinacas Findus

¡La receta de siempre de Frudesa para los peques de la casa, ahora con la garantía de Findus!

Preparación

en sarten Findus
Calentar en una sartén abundante aceite. Freír los medallones, sin descongelar, a fuego medio hasta que estén dorados por ambos lados (3 a 5 minutos aproximadamente).
en freidora Findus
Descongelar, a 175ºC hasta que estén dorados (3 a 5 minutos aproximadamente).


Ingredientes

Ingredientes: Espinacas (25%), pan rallado (harina de TRIGO, agua, sal, levadura), aceite de girasol, cebolla, zanahoria, queso fundido (6%) (QUESO, agua, proteínas de la LECHE, MANTEQUILLA, sales de fundido: citrato de sodio, sal), agua, harina de TRIGO, semillas de girasol, MANTEQUILLA, HUEVO en polvo, ajo, LECHE entera en polvo, cebolla en polvo, extractos vegetales (cebolla, tomate, ajo), sal, ajo en polvo.


Otros

sin colorantes conservantes Findus

Información Nutricional

Información nutricional por ración Información nutricional Por 100g % IR* (Por ración)
Valor energético kJ  574 1148 7 %
Valor energético kcal  138 279 7 %
Grasas g  8,8 17,6 13 %
de las cuales saturadas g  1,9 3,8 10 %
Hidratos de carbono g  10,7 21,4 4 %
de los cuales azúcares g  1 1,9 1 %
Fibra alimentaria g  1 2 -
Proteínas g  3,5 6,9 7 %
Sal g  0,49 0,97 8 %

Información nutricional por ración y nº de raciones:

*Los valores expresados se refieren a la ingesta de referencia de un adulto medio (2000 kcal /8400 kJ).