Preparación
Cocer sin descongelar en agua hirviendo con sal.
13-15 minutos.
5 minutos.
Ingredientes
Guisante, zanahoria, judía verde redonda, col de Bruselas, alcachofa, haba.
Información Nutricional
|
Información nutricional por ración |
Información nutricional Por 100g |
% IR* (Por ración) |
| Valor energético kJ |
398
|
199
|
5
%
|
| Valor energético kcal |
95
|
47
|
5
%
|
| Grasas g |
0,6
|
0
|
1
%
|
| de las cuales saturadas g |
0
|
0
|
0
%
|
| Hidratos de carbono g |
12
|
6,2
|
5
%
|
| de los cuales azúcares g |
5,6
|
2,8
|
6
%
|
| Fibra alimentaria g |
8,1
|
4,1
|
-
|
| Proteínas g |
5,9
|
3
|
12
%
|
| Sal g |
0,45
|
0,22
|
7
%
|
Información nutricional por ración y nº de raciones:
*Los valores expresados se refieren a la ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).