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Menestra de verduras tradicional (450 g)

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Menestra tradicional Findus

Receta elaborada con tiernas judías verdes, guisantes finos, zanahoria, floretes de coliflor, deliciosas alcachofas y jugosas láminas de champiñón, todo acompañado con el auténtico rehogado tradicional al ajillo.

Preparación

en sarten Findus

Recomendada por Findus!

1.Calentar en una sartén grande 2 cucharadas de aceite de oliva.

2.Verter el producto sin descongelar, añadir ¼ vaso de agua y tapar.

3.Saltear a fuego medio-fuerte durante 8-10 minutos removiendo suavemente de vez en cuando, sazonar a su gusto y servir.

en microondas Findus
Poner el contenido de la bolsa, sin descongelar, en un recipiente para microondas añadiendo ¼ vaso de agua y calentar durante 10 minutos a potencia máxima (750 W). Sazonar a su gusto y servir.


Ingredientes

Judía verde plana, guisantes, zanahoria, salsa (agua, ajo, aceite de oliva, almidón de arroz, sal, dextrosa, zanahoria en polvo, sirope de glucosa, extractos de pimienta, cebolla y perejil), champiñón cultivado (Agaricus bisporus), coliflor, alcachofa.


Otros

sin colorantes Findus

Información Nutricional

Información nutricional por ración Información nutricional Por 100g % IR* (Por ración)
Valor energético kJ  457 g 193 g
5 %
Valor energético kcal  109 g 48 g
5 %
Grasas g  2,5 g 1,1 g
4 %
de las cuales saturadas g  0,5 g 0,2 g
3 %
Hidratos de carbono g  12,2 g 5,4 g
-
de los cuales azúcares g  5,2 g 2,3 g
6 %
Fibra alimentaria g  7,2 g 3,2 g
-
Proteínas g  5,9 g 2,6 g
-
Sal g  0,51 g 2,23 g
9 %

Información nutricional por ración y nº de raciones:

*Los valores expresados se refieren a la ingesta de referencia de un adulto medio (2000 kcal /8400 kJ). Las necesidades nutricionales para un individuo pueden variar según sexo, edad, nivel de actividad física y otros.

Las necesidades nutricionales para un individuo pueden variar según sexo, edad, nivel de actividad física y otros.