Veggie bowl con avena integral 500 g

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Veggie bowl con avena integral 500 g
Los Veggie Bowls de Green Cuisine son la mejor manera de incluir más verduras, cereales y legumbres en el día a día de una manera sencilla sin renunciar al sabor. ¡Descubre este Veggie Bowl en versión SOPA! Nuestro Veggie Bowl de Avena Integral, zanahoria y lentejas, además de ser un plato caliente para disfrutar en los días más fríos, es fuente de Fibra y Proteína.

Preparación

Condimentar al gusto antes de consumir.
Logo cazuela Findus 50 x 50

 

Cazuela:

  1. Añadir el contenido de la bolsa en una cazuela e incorporar 230 ml de agua (un vaso y medio), cocinar durante 7 minutos una vez que comience a hervir, remover de vez en cuando dependiendo del grado de cocción y densidad deseados.

  2. Condimentar al gusto antes de consumir.

en microondas Findus

 

Microondas (para 500g):

  1. Añadir el contenido de la bolsa en un recipiente apto para microondas e incorporar 70 ml de agua (medio vaso);
    cubrir el recipiente con una tapa o film apto para microondas y calentar durante 11-12 minutos a 900W.

*Los tiempos indicados varían dependiendo de la cantidad de producto a cocinar y del tipo de microondas utilizado.



Información de Seguridad

No volver a congelar una vez descongelado.
Asegúrese de que el producto se cocine hasta que esté bien caliente antes de ser consumido.


Ingredientes

Agua, patata, alubias (pinta y blanca), zanahoria (8%), tomate, garbanzos, lentejas (6%), AVENA integral (5%), cebolla, ESPELTA, APIO, aceite de girasol, perejil, pimienta negra.


Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.



Información Alérgenos

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.


Otros

Información Nutricional

Información nutricional por ración
Información nutricional por 100g
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
1017
 kJ
405
 kJ
12
%
Valor energético (kcal)
241
 kcal
96
 kcal
12
%
Grasas (g)
3,80
 g
1,50
 g
5
%
de las cuales
0,50
 g
0,20
 g
3
%
Hidratos de carbono (g)
38
 g
15
 g
14
%
de los cuales
4,2
 g
1,70
 g
5
%
Fibra alimentaria (g)
7,60
 g
3,10
 g
Proteínas (g)
10
 g
4,1
 g
21
%
Sal (g)
0,22
 g
0,09
 g
4
%

Información nutricional por ración y nº de raciones:

*Los valores expresados se refieren a la ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Este envase contiene 2 raciones de 250 g.
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