Espinacas en hojas (750 g)

Espinacas en hojas (750 g)

Espinacas congeladas Findus en mini porciones
Findus te ofrece tiernas y sabrosas hojas de espinacas. Ahora te las presenta en prácticas miniporciones de 15g aprox. ¡La forma más rápida y cómoda de preparar las mejores espinacas en la cantidad que necesites para cada receta!

Preparación

No es necesario descongelar previamente.
en cazuela Findus
5-7 minutos. Cocer en agua hirviendo con sal al gusto.
en sarten Findus
6-7 minutos. Saltear con 2 cucharadas de aceite de oliva. Añadir sal al gusto.
en microondas Findus
5 minutos. Calentar con tapa, a potencia máxima (750 W), con medio vaso de agua en un recipiente adecuado para microondas. Añadir sal al gusto.


Ingredientes

Espinacas en hojas.


Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.



Información Nutricional

Información nutricional por ración
Información nutricional por 100g
% IR* (Por ración)
Valor energético kJ
224
 kj
112
 kj
3
%
Valor energético kcal
54
 g
27
 g
3
%
Grasas g
0
 g
0
 g
0
%
de las cuales saturadas g
0
 g
0
 g
0
%
Hidratos de carbono g
3,7
 g
1,9
 g
1
%
de los cuales azúcares g
0,9
 g
0
 g
1
%
Fibra alimentaria g
6,1
 g
3,1
 g
Proteínas g
5,9
 g
3
 g
12
%
Sal g
0,45
 g
0,23
 g
8
%

Información nutricional por ración y nº de raciones:

*Los valores expresados se refieren a la ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).