Filetes de Pescado con Romero y Sal marina (225 g)

2 deliciosos filetes de pescado envueltos en un rebozado crujiente con pan rallado, sazonados con romero y sal marina. Elaborados con 100% filetes de pesca sostenible. ¡Perfectos al horno!

  • Elaboradas con los mejores ingredientes.
  • 100% Filete.
  • Con pescado procedente de pesquerías sostenibles certificadas por MSC.

Preparación

en horno Findus

Al horno

1. Precalentar el horno a 220ºC.

2. Colocar los filetes de pescado sin descongelar sobre un papel de hornear en una bandeja del horno.

3. Hornear durante 22-25 minutos aproximadamente.

4. Dar la vuelta a los filetes de pescado a mitad de tiempo hasta que la cobertura esté dorada y crujiente.


en sarten Findus

En sartén

1. Colocar los filetes de pescado sin descongelar en una sartén con aceite caliente.

2.  Freír a fuego medio durante 10-12 minutos aproximadamente.

3. Dar la vuelta varias veces.

 

*No colocar demasiadas unidades a la vez para evitar que se prolongue el tiempo de fritura y el producto absorba demasiado aceite.

Instrucciones de conservación

Producto ultracongelado.
En el congelador a -18ºC: Ver fecha de consumo preferente.
Para conservar las propiedades de este producto, no volver a congelar una vez descongelado.
En caso de duda, contacte con el servicio de Atención al Consumidor.

Información de Seguridad

Asegurar el completo cocinado antes de consumir.

Ingredientes

Abadejo de Alaska 70%, pan rallado (harina de trigo, levadura, dextrosa, sal), aceite de nabina, harina de trigo, almidón de patata, romero, sal marina, gasificantes: difosfatos, carbonato de sodio y almidón de trigo, agua, sal, especias.

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.

Información Alérgenos

De acuerdo al Reglamento 1169/2011, esta receta contiene los ingredientes alérgenos destacados en negrita y las trazas declaradas al final del listado de ingredientes.

Otros

A pesar del cuidadoso proceso para la eliminación de las espinas, excepcionalmente puede encontrarse alguna en este producto.
 pesca sostenible Findus  
Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
869
 
kJ
994
 
kJ
12
 
%
Valor energético (kcal)
 
207
 
kcal
238
 
kcal
12
 
%
Grasas
 
10
 
g
12
 
g
17
 
%
de las cuales
 
saturadas
0,9
 
g
1
 
g
5
 
%
Hidratos de carbono
 
15
 
g
17
 
g
7
 
%
de los cuales
 
azúcares
0,5
 
g
0,6
 
g
<1
 
%
Fibra alimentaria
 
0,7
 
g
0,8
 
g
Proteínas
 
14
 
g
15
 
g
30
 
%
Sal
 
0,93
 
g
1
 
g
17
 
%

Información nutricional

1 envase (225g) contiene 2 raciones (112,5g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 869 kJ / 207 kcal

100g/112,5 aportan 140mg/158mg de ácidos Omega 3 (EPA+DHA)

*Nutri Score es calculado sobre una base de 100g

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