Supremas de atún (230 g)

A Nutriscore Findus

El pescado Capitán Findus es el resultado de la más cuidadosa selección de Findus para poder ofrecerte los productos de la mejor calidad.

Nuestras supremas de atún tienen un alto contenido en proteínas y ácidos grasos Omega 3, además de contar con un bajo contenido en grasa, una opción perfecta para incluir en nuestra dieta para mantener una alimentación sana y equilibrada.


Preparación

Cocinar antes de consumir


en horno Findus

 

AL HORNO:

1. Precalentar el horno a 200ºC.

2. Colocar las piezas de atún sin descongelar sobre un papel de horno en una bandeja y hornear a 200ºC (220ºC en horno estático) durante 20 minutos.

 

en sarten Findus

 

EN SARTÉN:

1. Calentar a fuego lento una sartén antiadherente con una cucharada de aceite de oliva por cada pieza de atún.

2. Cocine la pieza de atún sin descongelar, con la tapa puesta, durante 12 minutos dándoles la vuelta de vez en cuando.

Información de Seguridad

Asegurar el completo cocinado antes de consumir.

Ingredientes

Porciones congeladas de atún de aleta amarilla (Thunnus albacares)
MSC capturado en el Océano Pacífico (zonas FAO 71, 77) y en el Océano Atlántico (zonas FAO 34, 47) con redes de cerco y redes izadas.

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.

Otros

A pesar del cuidadoso proceso para la eliminación de espinas, excepcionalmente puede encontrarse alguna en este producto.
Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
408
 
kJ
498
 
kJ
6
 
%
Valor energético (kcal)
 
96
 
kcal
117
 
kcal
6
 
%
Grasas
 
﹤0,5
 
g
0,6
 
g
﹤1
 
%
de las cuales
 
saturadas
0,2
 
g
0,2
 
g
1
 
%
Hidratos de carbono
 
0
 
g
0
 
g
0
 
%
de los cuales
 
azúcares
0
 
g
0
 
g
0
 
%
Fibra alimentaria
 
0
 
g
0
 
g
Proteínas
 
24
 
g
28
 
g
56
 
%
Sal
 
0,11
 
g
0,13
 
g
2
 
%

Información nutricional

Este envase (230g) contiene 2 raciones (115g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 408 kJ / 96 kcal

Omega 3 (EPA+DHA): 100mg por cada 100g de producto. 


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