Filetes de Pescado Sin Gluten (250 g)

Los filetes de pescado sin gluten del Capitán están elaborados con 100% filetes procedentes de pesca sostenible y certificados por MSC. Envueltos en nuestro delicioso rebozado crujiente sin gluten, que mantiene todo el sabor. ¡Perfectos al horno!

  • Elaboradas con los mejores ingredientes.
  • Receta Sin Gluten.
  • 100% Filete.
  • Con pescado procedente de pesquerías sostenibles certificadas por MSC.

Preparación

en horno Findus

Al horno

1. Precalentar el horno a 200ºC.

2. Colocar los filetes de pescado sin descongelar sobre un papel de hornear en una bandeja del horno.

3. Hornear a 200º durante 20 minutos aproximadamente.

4. Dar la vuelta al producto a mitad de tiempo hasta que la cobertura esté dorada y crujiente.


en sarten Findus

En sartén

1. Colocar los filetes de pescado sin descongelar en una sartén con aceite caliente.

2. Freír a fuego medio durante 10-12 minutos aproximadamente.

3. Dar la vuelta varias veces.


 *No cocinarlas en exceso, para evitar que el producto se tueste demasiado.


Instrucciones de conservación

Producto ultracongelado.
En el congelador a -18ºC: Ver fecha de consumo preferente.
Para conservar las propiedades de este producto, no volver a congelar una vez descongelado.
En caso de duda, contacte con el servicio de Atención al Consumidor.

Información de Seguridad

Asegurar el completo cocinado antes de consumir.

Ingredientes

Abadejo de Alaska 63%, aceite de nabina, pan rallado (harina de arroz, harina de garbanzo, almidón de maíz, sal, dextrosa, cúrcuma, pimentón), almidón de patata, harina de arroz, almidón de maíz, sémola de arroz, agua, copos de patata, sal, fibra de guisante, almidón de guisante, extracto de pimienta.

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.

Información Alérgenos

De acuerdo al Reglamento 1169/2011, esta receta contiene los ingredientes alérgenos destacados en negrita y las trazas declaradas al final del listado de ingredientes.

Otros

A pesar del cuidadoso proceso para la eliminación de las espinas, excepcionalmente puede encontrarse alguna en este producto.
 pesca sostenible Findus  

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
1008
 
kJ
1243
 
kJ
15
 
%
Valor energético (kcal)
 
241
 
kcal
297
 
kcal
15
 
%
Grasas
 
13
 
g
16
 
g
23
 
%
de las cuales
 
saturadas
1
 
g
1,3
 
g
7
 
%
Hidratos de carbono
 
18
 
g
22
 
g
9
 
%
de los cuales
 
azúcares
﹤0,5
 
g
﹤0,5
 
g
﹤1
 
%
Fibra alimentaria
 
﹤0,5
 
g
﹤0,6
 
g
Proteínas
 
13
 
g
16
 
g
32
 
%
Sal
 
0,91
 
g
1,1
 
g
18
 
%

Información nutricional

1 envase (250g) contiene 2 raciones (125g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 1008 kJ / 241 kcal

100g/125g aportan 127mg/159mg de ácidos Omega 3 (EPA+DHA)

*Nutri Score es calculado sobre una base de 100g

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