Arroz mediterráneo (500 g)

Prueba nuestro Arroz mediterráneo, una deliciosa receta de arroz con berenjena, pimientos rojo y amarillo, cebolla y calabacín asados y una sabrosa salsa de tomate. Una deliciosa forma de cuidarse, lista en unos minutos.

Preparación

en sarten Findus

En sólo 5 minutos.

1.Calentar dos cucharadas de aceite en una sartén a fuego fuerte.

2.Cuando el aceite esté muy caliente, verter el contenido del envase directamente sin descongelar.

3.Mantener a fuego fuerte de 5 a 7 minutos, removiendo suave y frecuentemente

en microondas Findus
Verter el contenido del envase en un recipiente apto para microondas, añadir dos cucharadas de aceite, tapar y calentar a potencia máxima (750W) durante 7-8 minutos, mezclar y servir.

Ingredientes

Arroz cocido 59% (agua y arroz), hortalizas asadas 18% (pimiento rojo, pimiento amarillo, calabacín, berenjena y aceite de girasol), salsa 13% (agua, aceite oliva, tomate concentrado, tomate troceado, ajo, albahaca, cebolla, orégano, sal, azúcar y almidón modificado), cebolla frita (cebolla y aceite de girasol), sal y extracto de levadura.

Otros

sin colorantes Findus

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
571
 
kJ
1428
 
kJ
17
 
%
Valor energético (kcal)
 
135
 
kcal
338
 
kcal
17
 
%
Grasas
 
2,6
 
g
6,6
 
g
9
 
%
de las cuales
 
saturadas
0,3
 
g
0,8
 
g
4
 
%
Hidratos de carbono
 
24,2
 
g
60,5
 
g
23
 
%
de los cuales
 
azúcares
1,9
 
g
4,7
 
g
5
 
%
Fibra alimentaria
 
1,7
 
g
4,2
 
g
Proteínas
 
2,9
 
g
7,8
 
g
14
 
%
Sal
 
1
 
g
2,5
 
g
42
 
%

Información nutricional

Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). Valores medios por 100g: 571kJ / 135 kcal
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