Descubre los espárragos verdes enteros, gracias a la selección especial de Findus, una selección de los espárragos de la mejor calidad, tiernos y sabrosos. Selecionados a mano uno a uno y congelados en el momento óptimo. Perfectos para tus recetas más especiales y delicadas.
Preparación
Cocinar antes de consumir.
En cazuela: 3 min
1. Hervir 1L de agua aprox.
2. Añadir los espárragos sin descongelar.
3. Cuando vuelva a hervir, cocer durante 3 min y escurrir.
En sartén: 5 min
1. En una sartén antiadherente, calentar 2 cucharadas de aceite de oliva.
2. Incorporar el contenido de la bolsa sin descongelar a fuego medio durante 5 min y remover ocasionalmente.
En microondas: 7 min
1. Añadir los espárragos sin descongelar en un recipiente apto para microondas.
2. Cocinar a 700W durante 7 min, remover a mitad de cocción.
Ingredientes
Información nutricional
1 bolsa (200g) contiene 2 raciones (100g)
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 119 kJ / 28 kcal
*NutriScore es calculado sobre una base de 100g