Filetes de merluza (360 g)

A Nutriscore Findus

El pescado Capitán Findus es el resultado de la más cuidadosa selección de Findus para poder ofrecerte los productos de la mejor calidad.

Nuestros filetes de merluza tienen un alto contenido en proteínas y ácidos grasos Omega 3, además de contar con un bajo contenido en grasas saturadas; una opción perfecta para incluir en nuestra dieta para mantener una alimentación sana y equilibrada.

Preparación

Cocinar antes de consumir.


Logo cazuela Findus 50 x 50

EN CAZUELA:

1. Hervir agua (1,5L) y añadir el contenido del estuche sin descongelar.
2. Cuando vuelva a hervir, cocer durante 7-8 minutos.

 

en horno Findus

HORNO:

1. Colocar papel de horno sobre la bandeja en el centro del horno.
2. Colocar el producto y meterlo en el horno precalentado a 220ºC durante 20 minutos.

en sarten Findus

SARTÉN:

1. Colocar el contenido del estuche sin descongelar en una sartén antiadherente con dos cucharadas de aceite.
2. Cocinar a fuego medio durante 16-18 minutos.
3. Dar la vuelta a mitad del cocinado. 

Información de Seguridad

Asegurar el completo cocinado antes de consumir.

Ingredientes

Filetes de merluza del Cabo (Merluccius capensis / paradoxus) elaborados a partir de piezas de filetes de merluza, sin piel y ultracongelados. Capturada en el Océano Atlántico (zona FAO 47) con redes de arrastre.

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.

Otros

A pesar del cuidadoso proceso para la eliminación de las espinas, excepcionalmente puede encontrarse alguna en este producto.

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
313
 
kJ
275
 
kJ
3
 
%
Valor energético (kcal)
 
74
 
kcal
65
 
kcal
3
 
%
Grasas
 
1,1
 
g
1
 
g
1
 
%
de las cuales
 
saturadas
0,3
 
g
0,3
 
g
2
 
%
Hidratos de carbono
 
0
 
g
0
 
g
0
 
%
de los cuales
 
azúcares
0
 
g
0
 
g
0
 
%
Fibra alimentaria
 
0
 
g
0
 
g
Proteínas
 
16
 
g
14
 
g
28
 
%
Sal
 
0,29
 
g
0,26
 
g
4
 
%

Información nutricional

Este envase (360g) contiene 4 raciones (90g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 313 kJ / 74 kcal

Omega 3 (EPA+DHA) : 163mg por cada 100g de producto.

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