Varitas de Pescado (280 g)

Descubre uno de los clásicos del Capitán, nuestras varitas elaboradas con suculentos filetes de pescado de pesca sostenible y envueltas en nuestro delicioso rebozado crujiente con pan rallado. Las varitas de pescado preparadas al horno son la forma más sabrosa y divertida de llevar el pescado a la comida de los más pequeños. 

  • Elaboradas con los mejores ingredientes.
  • 100% Filete.
  • Con pescado procedente de pesquerías sostenibles certificadas por MSC.

Preparación

en horno Findus

Al horno

1. Precalentar el horno a 230ºC.

2. Colocar las varitas de pescado sin descongelar sobre un papel de hornear en una bandeja del horno. 

3. Hornear durante 12-15 minutos aproximadamente.

4. Dar la vuelta a las varitas a los 10 minutos de horneado.


en sarten Findus

En sartén

1. Colocar las varitas de pescado sin descongelar en la sartén con un poco de aceite caliente.

2. Cocinar a fuego medio durante 5-8 minutos.

3. Dar la vuelta varias veces.


*No colocar demasiadas unidades a la vez para evitar que se prolongue el tiempo de fritura, y el producto absorba demasiado aceite. No cocinarlas en exceso, para evitar que el producto se tueste demasiado.


en freidora Findus

En freidora

1. Freír las varitas de pescado sin descongelar a 170ºC durante 3,5 -4 minutos.

 
*No colocar demasiadas unidades a la vez para evitar que se prolongue el tiempo de fritura, y el producto absorba demasiado aceite. No cocinarlas en exceso, para evitar que el producto se tueste demasiado.


Instrucciones de conservación

Producto ultracongelado.
En el congelador a -18ºC: Ver fecha de consumo preferente.
Para conservar las propiedades de este producto, no volver a congelar una vez descongelado.
En caso de duda, contacte con el servicio de Atención al Consumidor.

Información de Seguridad

Asegurar el completo cocinado antes de consumir.

Ingredientes

Abadejo de Alaska 58%, pan rallado (harina de trigo, agua, pimentón, cúrcuma, levadura), aceite de nabina, agua, harina de trigo, almidón de patata, sal.

Información Alérgenos

De acuerdo al Reglamento 1169/2011, esta receta contiene los ingredientes alérgenos destacados en negrita y las trazas declaradas al final del listado de ingredientes.

Otros

A pesar del cuidadoso proceso para la eliminación de las espinas, excepcionalmente puede encontrarse alguna en este producto.
 pesca sostenible Findus  

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
905
 
kJ
1290
 
kJ
15
 
%
Valor energético (kcal)
 
216
 
kcal
308
 
kcal
15
 
%
Grasas
 
9,1
 
g
13
 
g
19
 
%
de las cuales
 
saturadas
0,7
 
g
1
 
g
5
 
%
Hidratos de carbono
 
21
 
g
30
 
g
12
 
%
de los cuales
 
azúcares
1,1
 
g
1,5
 
g
2
 
%
Fibra alimentaria
 
0,9
 
g
1,3
 
g
Proteínas
 
12
 
g
17
 
g
34
 
%
Sal
 
0,80
 
g
1,1
 
g
18
 
%

Información nutricional

1 envase (280g) contiene 2 raciones (140g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 905 kJ / 216 kcal

100g/140g aportan 116mg/136mg de ácidos Omega 3 (EPA+DHA)

*Nutri Score es calculado sobre una base de 100g

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