Cosechadas y congeladas en su momento óptimo, Findus te ofrece sus tiernas y sabrosas espinacas en hojas. Ahora te las presentamos en prácticas miniporciones para que las puedas preparar con mayor comodidad a tu manera. ¡Tú eliges como utilizarlas!, a modo de primer plato, guarnición o simplemente añadirlas a tus recetas preferidas. ¡Disfruta de una comida sabrosa en apenas unos minutos!
Preparación
En cazuela: 6 min
1. Hervir 2L de agua aprox.
2. Añadir el producto sin descongelar.
3. Cuando vuelva a hervir, cocer durante 6 min y escurrir con un colador.
En sartén
1. Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén.
2. Añadir el proucto sin descongelar.
3. Saltear durante 8 minutos, removiendo de vez en cuando.
En microondas
1. Añadir un cuarto del contenido de la bolsa (200g) sin descongelar en un recipiente apto para microondas.
2. Añadir 2 cucharadas de agua y tapar.
3. Cocinar a 700W durante 7 minutos, remover a mitad de cocción.
Ingredientes
Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.
Información nutricional
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 120 kJ/ 29 kcal
*NutriScore es calculado sobre una base de 100g
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