Findus te ofrece tiernas y sabrosas hojas de grelos. Ahora te los presenta en 4 prácticas porciones de 100 g para que las puedas preparar con mayor comodidad y a tu manera, en cazuela o en microondas.

Preparación

Logo cazuela Findus 50 x 50
Cocer, sin descongelar, durante 9 minutos en agua hirviendo con sal.


Ingredientes

Grelos.




Información Nutricional

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
101
 g
202
 g
3
%
Valor energético (kcal)
14
 g
28
 g
3
%
Grasas
0,8
 g
1,6
 g
2
%
de las cuales
 saturadas
0
 g
0
 g
0
%
Hidratos de carbono
0,2
 g
0,4
 g
1
%
de los cuales
 azúcares
0,2
 g
0,4
 g
0
%
Fibra alimentaria
2,6
 g
5,2
 g
Proteínas
3
 g
6
 g
12
%
Sal
0,07
 g
0,13
 g
2
%

Información nutricional por ración y nº de raciones:

*Los valores expresados se refieren a la ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
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