Findus te ofrece tiernas y sabrosas hojas de grelos. Ahora te los presenta en 4 prácticas porciones de 100 g para que las puedas preparar con mayor comodidad y a tu manera, en cazuela o en microondas.
Preparación
Cocer, sin descongelar, durante 9 minutos en agua hirviendo con sal.
Ingredientes
Grelos.
Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
101
kJ
202
kJ
3
%
Valor energético (kcal)
14
kcal
28
kcal
3
%
Grasas
0,8
g
1,6
g
2
%
de las cuales
saturadas
0
g
0
g
0
%
Hidratos de carbono
0,2
g
0,4
g
1
%
de los cuales
azúcares
0,2
g
0,4
g
0
%
Fibra alimentaria
2,6
g
5,2
g
Proteínas
3
g
6
g
12
%
Sal
0,07
g
0,13
g
2
%
Información nutricional
1 envase (400g) contiene 2 raciones (200g)
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 101 kJ / 14 kcal
*NutriScore es calculado sobre una base de 100g
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