Lleva a tu mesa estas espinacas congeladas con pasas y piñones, un clásico primer plato muy sencillo de elaborar que te ahorrará tiempo en la cocina. Se trata de una elaboración a base de hojas de espinaca tierna previamente fritas, acompañadas de dulces pasas y exquisitos piñones.
Al estar congeladas, puedes disfrutar de este delicioso plato en cualquier momento del año y sin renunciar a la calidad, ya que han sido recogidas en su mejor momento tras ser cuidadosamente seleccionadas.
Al estar congeladas, puedes disfrutar de este delicioso plato en cualquier momento del año y sin renunciar a la calidad, ya que han sido recogidas en su mejor momento tras ser cuidadosamente seleccionadas.
Preparación
Puedes preparar estas espinacas con pasas y piñones de dos formas diferentes: a la sartén o en el microondas.
1. Coloca una sartén grande a fuego medio-fuerte. Añade una cucharada de aceite de oliva.
2. Vierte el contenido de la bolsa de espinacas congeladas con pasas y piñones, sin descongelarlas antes.
3. Saltéalas entre 4 y 5 minutos removiendo suavemente.
4. Sazónalas al gusto y ¡a emplatar!
1. Coloca el contenido de la bolsa de espinacas congeladas con pasas y piñones en un recipiente apto para microondas, sin descongelarlas previamente.
2. Tápalas y caliéntalas a potencia máxima (750 W) durante 4 minutos.
3. Remuévelas y caliéntalas otros 4 minutos.
4. Sazónalas al gusto y sírvelas.
2. Tápalas y caliéntalas a potencia máxima (750 W) durante 4 minutos.
3. Remuévelas y caliéntalas otros 4 minutos.
4. Sazónalas al gusto y sírvelas.
Ingredientes
Espinacas (80%), cebolla, aceite de girasol, uvas pasas (4%), piñones (1,5%), ajo, sal.
Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.
Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
405
kJ
810
kJ
10
%
Valor energético (kcal)
97
kcal
194
kcal
10
%
Grasas
5,8
g
12
g
16
%
de las cuales
saturadas
0,6
g
1,1
g
6
%
Hidratos de carbono
7,9
g
16
g
6
%
de los cuales
azúcares
4,1
g
8,2
g
9
%
Fibra alimentaria
1,4
g
2,8
g
Proteínas
2,8
g
5,5
g
11
%
Sal
1,15
g
2,3
g
38
%
Información nutricional
1 bolsa (400g) contiene 2 raciones (200g)
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 405 kJ / 97 kcal
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 405 kJ / 97 kcal
Qué opinan nuestros consumidores
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