Espinacas congeladas con pasas y piñones (400 g)

Lleva a tu mesa estas espinacas congeladas con pasas y piñones, un clásico primer plato muy sencillo de elaborar que te ahorrará tiempo en la cocina. Se trata de una elaboración a base de hojas de espinaca tierna previamente fritas, acompañadas de dulces pasas y exquisitos piñones. 

Al estar congeladas, puedes disfrutar de este delicioso plato en cualquier momento del año y sin renunciar a la calidad, ya que han sido recogidas en su mejor momento tras ser cuidadosamente seleccionadas. 

Preparación

Puedes preparar estas espinacas con pasas y piñones de dos formas diferentes: a la sartén o en el microondas. 
en sarten Findus

1. Coloca una sartén grande a fuego medio-fuerte. Añade una cucharada de aceite de oliva. 

2. Vierte el contenido de la bolsa de espinacas congeladas con pasas y piñones, sin descongelarlas antes. 

3. Saltéalas entre 4 y 5 minutos removiendo suavemente. 

4. Sazónalas al gusto y ¡a emplatar! 

en microondas Findus
1. Coloca el contenido de la bolsa de espinacas congeladas con pasas y piñones en un recipiente apto para microondas, sin descongelarlas previamente. 

2. Tápalas y caliéntalas a potencia máxima (750 W) durante 4 minutos. 

3. Remuévelas y caliéntalas otros 4 minutos. 

4. Sazónalas al gusto y sírvelas. 

 

Ingredientes

Espinacas (80%), cebolla, aceite de girasol, uvas pasas (4%), piñones (1,5%), ajo, sal.

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
405
 
kJ
810
 
kJ
10
 
%
Valor energético (kcal)
 
97
 
kcal
194
 
kcal
10
 
%
Grasas
 
5,8
 
g
12
 
g
16
 
%
de las cuales
 
saturadas
0,6
 
g
1,1
 
g
6
 
%
Hidratos de carbono
 
7,9
 
g
16
 
g
6
 
%
de los cuales
 
azúcares
4,1
 
g
8,2
 
g
9
 
%
Fibra alimentaria
 
1,4
 
g
2,8
 
g
Proteínas
 
2,8
 
g
5,5
 
g
11
 
%
Sal
 
1,15
 
g
2,3
 
g
38
 
%

Información nutricional

1 bolsa (400g) contiene 2 raciones (200g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 405 kJ / 97 kcal
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  • Plato en familia
    por Patricia
    20/09/2020
    Un éxito para nosotros y nuestros hijos. Las verduras no se pegan, están frescas y tienen mucho sabor. Los niños comen sano y con gusto!
    Si, Recomendaría este producto a otro consumidor
  • Le doy todas las estrellas
    por Maria Angeles
    17/09/2020
    Me encantan todos los productos findus.
    Si, Recomendaría este producto a otro consumidor