
Estos guisantes congelados con jamón son perfectos cuando no sabes qué preparar y no tienes mucho tiempo. Puedes prepararlos tanto de primer plato como de guarnición. ¡Servirás un sabroso plato en muy poco tiempo!
Descubre cómo hacer guisantes congelados con jamón de una forma muy sencilla siguiendo estos pasos. Disfruta de un plato tradicional y exquisito para el que solo necesitarás unos minutos.
Descubre cómo hacer guisantes congelados con jamón de una forma muy sencilla siguiendo estos pasos. Disfruta de un plato tradicional y exquisito para el que solo necesitarás unos minutos.
Preparación
Prepara estos deliciosos guisantes salteados con jamón, en la sartén o en el microondas:
A la sartén:
- Calienta una sartén grande con 2 cucharadas de aceite de oliva.
- Vierte el producto sin descongelar.
- Añade ¼ vaso de agua, sazona, y tapa la sartén.
- Saltea a fuego medio-fuerte unos 8-10 minutos, removiendo de vez en cuando ¡y ya estarán listos tus guisantes salteados con jamón!
En microondas:
- Coloca el contenido del envase, sin descongelarlo, en un recipiente apto para microondas con tapa.
- Añade ¼ vaso de agua y tápalo.
- Calienta durante 10 minutos a 750W de potencia.
- Sazona a tu gusto y listo, sirve tus deliciosos guisantes congelados con jamón.
Ingredientes
Guisantes (81,7%), jamón cocido (6%) (jamón de cerdo, agua, sal, estabilizantes: E407, E451 y E452, dextrosa, aroma natural, antioxidante: ascorbato de sodio, conservador: E250), cebolla (5,5%), aceite de girasol, maltodextrina, sal, harina de maíz, extracto de levadura, fécula de patata, aroma, tomate en polvo, especias, perejil.
Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.
Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
394
kJ
984
kJ
12
%
Valor energético (kcal)
94
kcal
234
kcal
12
%
Grasas
1,9
g
4,6
g
7
%
de las cuales
saturadas
0,3
g
0,7
g
3
%
Hidratos de carbono
11
g
29
g
11
%
de los cuales
azúcares
3,5
g
8,8
g
10
%
Fibra alimentaria
4,1
g
10
g
Proteínas
5,7
g
14
g
29
%
Sal
0,55
g
1,4
g
23
%
Información nutricional
1 bolsa (450g) contiene aproximadamente 2 raciones (200g)
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 394 kJ/ 94 kcal
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 394 kJ/ 94 kcal
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Qué opinan nuestros consumidores
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Me encanta16/09/2020Me parece un buen producto. Fácil de preparar. Sacas del congelador, salteas y listo. Saca de un apuroSi, Recomendaría este producto a otro consumidor
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Fácil de cocinar20/09/2020Son muy fáciles de cocinar y la receta está muy rica ideal para el día a díaSi, Recomendaría este producto a otro consumidor