Filetes de Pescado con Limón y Pimienta (225 g)

2 deliciosos filetes de pescado envueltos en un rebozado crujiente con pan rallado, sazonados con limón y un toque de pimienta. Elaborados con 100% filetes de pesca sostenible. ¡Perfectos al horno!

  • Elaboradas con los mejores ingredientes.
  • 100% Filete.
  • Con pescado procedente de pesquerías sostenibles certificadas por MSC.

Preparación

en horno Findus

Al horno

1. Precalentar el horno a 200ºC.

2. Colocar los filetes de pescado sin descongelar sobre un papel de hornear en una bandeja del horno.

3. Hornear a 200º durante 20 minutos aproximadamente.

4. Dar la vuelta a los filetes de pescado a mitad de tiempo hasta que la cobertura esté dorada y crujiente.


en sarten Findus

En sartén

1. Colocar los filetes de pescado sin descongelar en una sartén con aceite caliente.

2. Freír a fuego medio durante 10-12 minutos aproximadamente.

3. Dar la vuelta varias veces.

 

*No cocinarlos en exceso, para evitar que el producto se tueste demasiado.

Instrucciones de conservación

Producto ultracongelado.
En el congelador a -18ºC: Ver fecha de consumo preferente.
Para conservar las propiedades de este producto, no volver a congelar una vez descongelado.
En caso de duda, contacte con el servicio de Atención al Consumidor.

Información de Seguridad

Asegurar el completo cocinado antes de consumir.

Ingredientes

Abadejo de Alaska 70%, pan rallado (harina de trigo, levadura, dextrosa, sal), aceite de nabina, harina de trigo, almidón de patata, pimienta, sal, gasificantes: difosfatos, carbonato de sodio y almidón de trigo, aceite de oliva virgen extra, extracto de limón.

Información Alérgenos

De acuerdo al Reglamento 1169/2011, esta receta contiene los ingredientes alérgenos destacados en negrita y las trazas declaradas al final del listado de ingredientes.

Otros

A pesar del cuidadoso proceso para la eliminación de las espinas, excepcionalmente puede encontrarse alguna en este producto.
 pesca sostenible Findus  

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
906
 
kJ
994
 
kJ
12
 
%
Valor energético (kcal)
 
216
 
kcal
238
 
kcal
12
 
%
Grasas
 
11
 
g
12
 
g
17
 
%
de las cuales
 
saturadas
0,8
 
g
0,9
 
g
5
 
%
Hidratos de carbono
 
15
 
g
17
 
g
7
 
%
de los cuales
 
azúcares
﹤0,5
 
g
﹤0,5
 
g
﹤1
 
%
Fibra alimentaria
 
0,7
 
g
0,8
 
g
Proteínas
 
14
 
g
15
 
g
30
 
%
Sal
 
0,81
 
g
0,91
 
g
18
 
%

Información nutricional

1 envase (225g) contiene 2 raciones (112,5g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 906 kJ / 216 kcal

100g/112,5g aportan 140mg/158mg de ácidos Omega 3 (EPA+DHA)

*Nutri Score es calculado sobre una base de 100g

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