Espinacas en hoja (400 g/1 kg)

Espinacas en hoja (400 g/1 kg)
Espinacas en hojas congeladas Findus
Te ofrecemos tiernas y sabrosas espinacas en hojas. Ahora te las presentamos en 4 prácticas porciones de 100 g para que las puedas preparar con mayor comodidad y a tu manera, en cazuela o en microondas.

Preparación

Cocer sin descongelar en agua hirviendo con sal.
Logo cazuela Findus 50 x 50
8 minutos.
en microondas Findus
Para 2 porciones, poner las espinacas sin descongelar en un recipiente apto para microondas, añadir 2 cucharadas de agua y tapar. Calentar a potencia máxima durante 6 min., removiendo a mitad de cocción.


Ingredientes

Espinacas en hojas.


Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.



Información Nutricional

Información nutricional por ración
Información nutricional por 100g
% IR* (Por ración)
Valor energético kJ
224
 kj
112
 kj
3
%
Valor energético kcal
54
 kcal
27
 kcal
3
%
Grasas g
 None
0
 g
0
 g
0
%
de las cuales saturadas g
 None
0
 g
0
 g
0
%
Hidratos de carbono g
3,7
 g
1,9
 g
1
%
de los cuales azúcares g
 Sugars
0,9
 g
0
 g
1
%
Fibra alimentaria g
6,1
 g
3,1
 g
Proteínas g
5,9
 g
3
 g
12
%
Sal g
 Sodium
0,45
 g
0,23
 g
8
%

Información nutricional por ración y nº de raciones:

*Los valores expresados se refieren a la ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).