Beneficios y propiedades de los guisantes

Descubre cuáles son los principales beneficios y propiedades de los guisantes.

Además, podrás tenerlos listos en el plato sin esperar demasiado. Los guisantes son un recurso muy útil para tu día a día, son rápidos y fáciles de preparar y se pueden combinar de mil maneras tanto como plato principal, como de guarnición.

Son una de las mejores opciones si lo que te apetece es incorporar a tu dieta nuevos sabores y alimentos que además sean beneficiosos para tu organismo. Estas son algunas de sus principales ventajas

  • Es rico en proteínas y fibra
  • Aporta hidratos de carbono
  • No posee grasas saturadas, por lo que mantienen las concentraciones normales de colesterol-LDL en sangre


Sembrar guisantes

Además, otro de los aspectos clave en cuanto al valor nutricional de los guisantes, es que son una excelente fuente de vitaminas:  

  • Vitamina B9 (folato), que contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, a una función normal del sistema inmune y la función psicológica, así como al normal crecimiento de los tejidos durante el embarazo.  
  • Vitamina K, que ayuda a la coagulación normal de la sangre y al normal mantenimiento de los huesos. 


Con Findus es muy sencillo incluir los guisantes en tu menú del día a día.

En nuestra web puedes descubrir nuestra gama de guisantes congelados gracias a nuestra amplia oferta de verduras, la cual te permite disfrutar de una gran variedad de sabores mientras cuidas tu alimentación, incluso cuando tienes poco tiempo.

mousse de guisantes

Pero no solo eso, para aquellos más creativos en la cocina hemos creado nuestras sabrosas recetas de platos con guisantes.

¡No te quedarás sin ideas en ningún momento!

¿Qué te parece esta receta de canapés de queso con mousse de guisantes o la receta de guisantes finos a la francesa

Descubre los guisantes congelados y todas sus posibilidades.

En Findus queremos que disfrutes de tu tiempo con quien quieras, como quieras y siempre con productos de calidad.

¡Que aproveche!