Veggie bowl con bulgur 350 g

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Veggie bowl con bulgur 350 g

Los Veggie Bowls de Green Cuisine son la mejor manera de incluir más verduras, cereales y legumbres en el día a día de una manera sencilla sin renunciar al sabor. Descubre este delicioso Veggie Bowl Bulgur con Calabacín y Garbanzos, un plato lleno de color y sabor que es además fuente de Fibra y Proteína. Como guarnición o como plato principal ¡tú eliges!

Preparación

en sarten Findus

 

Sartén:

  1. Calentar una sartén antiadherente de unos 20 cm de diámetro.
  2. Añadir el contenido de la bolsa sin descongelar.
  3. Saltear durante 5 minutos a fuego fuerte.
  4. Cubrir la sartén con una tapa adecuada y cocinar durante 5 minutos más a fuego medio removiendo varias veces.

en microondas Findus

 

Microondas:

  1. Añadir el contenido de la bolsa sin descongelar en un recipiente apto para microondas y cubrir con una tapa apta para microondas.
  2. Calentar durante 12 minutos a 600W.
  3. Remover a mitad de cocción.

Información de Seguridad

No volver a congelar una vez descongelado.
Cocinar el producto hasta que esté bien caliente antes de consumir.
Para consumir como ensalada, seguir cualquiera de los métodos de preparación y dejar atemperar.

Ingredientes

Calabacín asado (19%) (contiene aceite de girasol), espinaca, tomate, bulgur cocido (TRIGO) (11%), garbanzos cocidos (10%), zanahoria amarilla, agua, cebolla, aceite de nabina, sal, almidón de arroz, jengibre, ajo, comino.

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
240
 
kJ
420
 
kJ
5
 
%
Valor energético (kcal)
 
57
 
kcal
100
 
kcal
5
 
%
Grasas
 
1,90
 
g
3,30
 
g
5
 
%
de las cuales
 
0,20
 
g
0,40
 
g
2
 
%
Hidratos de carbono
 
6,60
 
g
11,60
 
g
4
 
%
de los cuales
 
1,80
 
g
3,2
 
g
4
 
%
Fibra alimentaria
 
2,10
 
g
3,70
 
g
Proteínas
 
2,4
 
g
4,2
 
g
8
 
%
Sal
 
0,72
 
g
1,26
 
g
21
 
%

Información nutricional

1 envase (350g) contiene 2 raciones (175g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 240 kJ / 57 kcal


Qué opinan nuestros consumidores
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  • Me encantan
    por Asun Paz
    23/09/2020
    Es super completo y además está riquísimo
    Si, Recomendaría este producto a otro consumidor
  • Sabor a raudales
    por Maria Bajon
    18/09/2020
    Perfecto para comer sano de una manera sencilla. Muy buen sabor y perfecto para mayores y pequeños
    Si, Recomendaría este producto a otro consumidor
  • Una grata sorpresa
    por isabel delgado
    19/09/2020
    Perfecta combinación saludable para disfrutar cualquier día de la semana.
    Si, Recomendaría este producto a otro consumidor
  • Una buena opción
    16/09/2020
    Un producto adecuado para vegetarianos que te soluciona una comida sin tener que recurrir a ultraprocesados
    Si, Recomendaría este producto a otro consumidor