Falafel de Garbanzos 360 g

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Falafel de Garbanzos 360 g

Descubre con Green Cuisine esta exquisita receta típica de oriente medio, el Falafel. Disfruta de esta deliciosa combinación de garbanzos y especias. Gracias a su único sabor y su suave textura, el falafel se convertirá en el ingrediente estrella de tus platos. Fuente de fibra, de proteína, y ¡apto para veganos!

¡Destapa tu imaginación y crea infinitas recetas con el falafel de garbanzos!


Preparación

en horno Findus

Horno:

  1. Precalentar el horno a 220ºC/ con ventilador a 200ºC.
  2. Colocar las porciones de falafel congeladas en una bandeja con papel de horno separándolas unas de otras.
  3. Hornear a media altura durante 18 minutos.
en microondas Findus
  1. Colocar 8 porciones de falafel de garbanzos congelados en un plato y cocinar durante 2 minutos a 700 W.
en sarten Findus

 
Sartén:

  1. En una sartén de 28 cm de diámetro, calentar 2 cucharadas de aceite y cocinar las porciones congeladas de falafel a fuego bajo durante 15 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando.


Información de Seguridad

No volver a congelar una vez descongelado.
Cocinar antes de consumir.
No cocinar en exceso para evitar que el producto se tueste demasiado.


Ingredientes

Garbanzos cocidos 62%, cebolla frita (cebolla, aceite de nabina), sémola de TRIGO duro, aceite de nabina, perejil, cebolla, ajo, gasificante (difosfato disódico, bicarbonato de sodio, almidón de maíz, carbonato de calcio), sal, comino, estabilizante (metilcelulosa), aroma natural. TRIGO. Puede contener: APIO






Información Alérgenos

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.


Información Nutricional

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
951
 kj
1122
 kj
14
%
Valor energético (kcal)
228
 kcal
269
 kcal
13
%
Grasas
12
 g
14
 g
20
%
de las cuales
1
 g
1
 g
5
%
Hidratos de carbono
21
 g
25
 g
10
%
de los cuales
2
 g
2
 g
2
%
Fibra alimentaria
4
 g
5
 g
Proteínas
7
 g
8
 g
16
%
Sal
1
 g
2
 g
25
%

Información nutricional por ración y nº de raciones:

1 envase (360) contiene 2 raciones (100g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 951 kJ / 228 kcal

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