Medallones de boniato y quinoa 270 g

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Medallones de boniato y quinoa 270 g

Descubre nuestros increíbles Medallones de  Boniato y Quinoa al horno, además de ofrecerte una combinación única de ingredientes, ¡son fuente de fibra! Disfruta del mejor sabor y aprovecha  todos los beneficios de los vegetales. Nuestros medallones serán el mejor aliado para tus cenas. ¡Prepáralos al horno y conseguirás un rebozado súper crujiente! 

Preparación

en horno Findus

 

Horno:

  1. Precalentar el horno a 220ºC / 200ºC con ventilador.
  2. Colocar los medallones sin descongelar separados sobre papel de horno en una bandeja y ponerla en el horno a media altura.
  3. Hornear durante 15 minutos.
  4. Dar la vuelta a los medallones a mitad de preparación.
en sarten Findus

 

Sartén:

  1. Poner aceite en una sartén para cubrir las piezas hasta media altura y calentar.
  2. Incorporar los medallones congelados y cocinarlos durante 8 minutos a fuego medio.
  3. Dar la vuelta a los medallones varias veces para que se doren uniformemente.


Información de Seguridad

No volver a congelar una vez descongelado.
Cocinar antes de consumir.
No cocinar en exceso para evitar que el producto se tueste demasiado.


Ingredientes

Boniato (33%), agua, quinoa cocida (11%), zanahoria, aceite de girasol, copos de patata (contiene SULFITOS), almidón de maíz (contiene SULFITOS), cebolla, salvado de ESPELTA, perejil, sal, ajo en polvo, especias.




Información Alérgenos

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.


Información Nutricional

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
877
 kj
1184
 kj
14
%
Valor energético (kcal)
210
 kcal
284
 kcal
14
%
Grasas
11
 g
15
 g
21
%
de las cuales
1
 g
1,4
 g
7
%
Hidratos de carbono
24
 g
32
 g
12
%
de los cuales
2,8
 g
3,8
 g
4
%
Fibra alimentaria
3,10
 g
4,20
 g
Proteínas
2,2
 g
3
 g
6
%
Sal
0,86
 g
1,20
 g
19
%

Información nutricional por ración y nº de raciones:

1 envase (270g) contiene 2 raciones (135g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 877 kJ / 210 kcal

Qué opinan nuestros consumidores
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  • Medallones
    por María Lourdes
    22/09/2020
    Es un producto excelente, muy buena combinación de sabores. Me gusta lo crujiente que queda. Súper saludable. Me encanta!!!!!!
    Si, Recomendaría este producto a otro consumidor
  • muy buenas
    16/09/2020
    están deliciosas
    Si, Recomendaría este producto a otro consumidor