Judías verdes planas (400 g/800 g/1 k)

A Nutriscore Findus

Las judías verdes siempre se han preparado de la misma forma: cuchillo en ristre, se le quitan los tallos, se despuntan y, antes de echarlas en un recipiente con agua para cocerlas, se trocean. Por suerte, nuestras judías verdes planas, cosechadas y congeladas en su momento óptimo, no necesitan tanto tiempo de preparación, ¡Findus como siempre te lo pone fácil!

Descubre nuestras judías verdes planas, tiernas y jugosas, y ya limpias y listas para cocer y disfrutar. Pueden ser las protagonistas de tus platos principales o el ingrediente estrella de cualquier otro plato, ¡destapa tu imaginación!

Preparación

Hay dos maneras de preparar estas judías: en una cazuela común o en olla a presión.
Cocinar antes de consumir.
Logo cazuela Findus 50 x 50

En una olla común: 9-11 min

1. Hervir 2L de agua aprox.
2. Añadir las judías  sin descongelar.
3. Cuando vuelva a hervir, cocer las judías durante 9-11 min y escurrir con un colador.

en olla presion Findus

En una olla a presión: 1 min

1. Añadir las judías sin descongelar a la olla y cubrir con 2L de agua aprox.
2. Una vez la válvula comience a girar con energía, cocer durante 1 minuto.
3. Retirar del fuego, reposar hasta que salga todo el vapor y escurrir con un colador. 

Ingredientes

Judía verde plana ultracongelada.

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
137
 
kJ
295
 
kJ
4
 
%
Valor energético (kcal)
 
33
 
kcal
71
 
kcal
4
 
%
Grasas
 
0,5
 
g
0,6
 
g
1
 
%
de las cuales
 
0,1
 
g
0,1
 
g
0
 
%
Hidratos de carbono
 
4
 
g
8
 
g
3
 
%
de los cuales
 
3
 
g
6
 
g
7
 
%
Fibra alimentaria
 
4,1
 
g
8,2
 
g
Proteínas
 
2,1
 
g
4,2
 
g
8
 
%
Sal
 
0
 
g
0
 
g
0
 
%

Información nutricional

1 bolsa (400g) contiene 2 raciones (200g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 137 kJ / 33 kcal

*NutriScore es calculado sobre una base de 100g