Filetes de Pescado con Espinacas (300 g)

3 deliciosos filetes de pescado con un cremoso relleno de espinacas. Nuestros filetes de pescado combinan filetes de pesca sostenible con un relleno cremoso y un rebozado crujiente. Una receta con un sabor irresistible. Fácil de preparar en el horno y con un resultado super crujiente.

  • Elaboradas con los mejores ingredientes.
  • 100% Filete.
  • Con pescado procedente de pesquerías sostenibles certificadas por MSC.

Preparación

en horno Findus

Al horno

1. Precalentar el horno a 225ºC.

2. Colocar los filetes de pescado sin descongelar sobre un papel de hornear en una bandeja del horno.

3. Hornear durante 15-18 minutos aproximadamente.


en sarten Findus

En sartén

1. Colocar los filetes de pescado sin descongelar en una sartén con aceite caliente.

2. Freír a fuego medio durante 8-10 minutos aproximadamente.

3. Dar la vuelta varias veces.

 

*No cocinarlos en exceso, para evitar que el producto se tueste demasiado.

Instrucciones de conservación

Producto ultracongelado.
En el congelador a -18ºC: Ver fecha de consumo preferente.
Para conservar las propiedades de este producto, no volver a congelar una vez descongelado.
En caso de duda, contacte con el servicio de Atención al Consumidor.

Información de Seguridad

Asegurar el completo cocinado antes de consumir.

Ingredientes

Abadejo de Alaska 50%, pan rallado (harina de trigo, agua, levadura, sal, especias), espinaca 12,2%, aceite de nabina, harina de trigo, almidón de arroz, nata en polvo, agua, sal, leche desnatada en polvo, clara de huevo en polvo, sémola de arroz, huevo en polvo, azúcar, suero de leche en polvo, jarabe de glucosa deshidratado, especias, levadura.

Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.

Información Alérgenos

De acuerdo al Reglamento 1169/2011, esta receta contiene los ingredientes alérgenos destacados en negrita y las trazas declaradas al final del listado de ingredientes.

Otros

A pesar del cuidadoso proceso para la eliminación de las espinas, excepcionalmente puede encontrarse alguna en este producto.
 pesca sostenible Findus  

Información nutricional por 100g
Información nutricional por ración
% IR* (Por ración)
Valor energético (kJ)
 
967
 
kJ
967
 
kJ
12
 
%
Valor energético (kcal)
 
231
 
kcal
231
 
kcal
12
 
%
Grasas
 
13
 
g
13
 
g
19
 
%
de las cuales
 
saturadas
1,1
 
g
1,1
 
g
6
 
%
Hidratos de carbono
 
16
 
g
16
 
g
7
 
%
de los cuales
 
azúcares
1,4
 
g
1,4
 
g
2
 
%
Fibra alimentaria
 
1,2
 
g
1,2
 
g
Proteínas
 
12
 
g
12
 
g
24
 
%
Sal
 
1,2
 
g
1,2
 
g
20
 
%

Información nutricional

1 envase (300g) contiene 3 raciones (100g)

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 967 kJ / 231 kcal

100g aportan 100mg de ácidos Omega 3 (EPA+DHA)

*Nutri Score es calculado sobre una base de 100g

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