Preparación
Cocer los Guisantes,
sin descongelar, en agua hirviendo con sal, durante 4-5 minutos.
Saltear los Guisantes,
sin descongelar, en una sartén con 2 cucharadas de aceite y sal, durante 3-4 minutos.
Poner los 200 g de Guisantes, sin descongelar, en un recipiente apto para microondas. Añadir 2 cucharadas de aceite y sal, taparlos y calentarlos a temperatura máxima durante 4-5 minutos (900W) ó 6-7 minutos (700W).
Ingredientes
Guisantes Extrafinos
Información Nutricional
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Información nutricional Por 100g |
| Valor energético kJ |
297
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| Valor energético kcal |
71
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| Grasas g |
0,6
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| de las cuales saturadas g |
0
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| Hidratos de carbono g |
8,3
|
| de los cuales azúcares g |
3,9
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| Fibra alimentaria g |
6
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| Proteínas g |
5,2
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| Sal g |
0,42
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